Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. İrem Cihanyurdu Erdem, yaz tatilinin çocukların gelişimi açısından önemli bir fırsat sunduğunu belirterek ailelere ekran kullanımı konusunda önemli tavsiyelerde bulundu.
Çocukların tatil dönemini telefon, tablet ve bilgisayar başında geçirmek yerine oyun oynayarak, kitap okuyarak, spor yaparak ve doğayla iç içe vakit geçirerek değerlendirmesi gerektiğini ifade eden Erdem, ekran kullanımının tamamen yasaklanması yerine sağlıklı sınırlar belirlenmesinin daha etkili olduğunu söyledi.
Yatmadan en az bir saat önce ekranların kapatılmasının uyku kalitesini artıracağını belirten Erdem, park gezileri, bisiklet sürme, yürüyüş ve bitki yetiştirme gibi aktivitelerin çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimine katkı sağladığını kaydetti.
Çocukların yaratıcılıklarını geliştirecek resim, müzik, hikâye yazımı ve yeni hobiler edinme gibi etkinliklerin de teşvik edilmesi gerektiğini vurgulayan Erdem, yaz tatilinin ekran başında değil, keşifler ve güzel anılarla geçirilmesi gerektiğini ifade etti.