Yaz Sıcakları Kalbi de Vuruyor: "Güneş Kalbinizi de Yakabilir!"
Şanlıurfa Harran Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı'ndan Dr. Öğr. Üyesi Halil Fedai, yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp ve damar sağlığı üzerindeki tehlikelerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.
Meteoroloji verilerine göre bu yıl sıcaklıklar mevsim normallerinin oldukça üzerinde seyrediyor. Türkiye’nin en sıcak illerinden biri olan Şanlıurfa’da sıcak hava dalgası, özellikle yaşlılar, kronik hastalıkları bulunanlar ve kalp rahatsızlığı olan bireyler için ciddi bir sağlık tehdidi oluşturuyor.
"Sıcak Hava Kalp Atımını Hızlandırıyor, Damarları Zorluyor"
Aşırı sıcakların doğrudan kalp-damar sistemini etkilediğini vurgulayan Dr. Fedai, “Yüksek sıcaklıkta kalp atım hızı artar, damarlar genişler, vücut ısısını dengelemek için daha fazla çalışır. Ancak özellikle yaşlılar ve hipertansiyon hastaları bu adaptasyonu her zaman sağlayamaz. Bu durum ritim bozukluklarından kalp krizine kadar birçok ciddi tabloya neden olabilir.” dedi.
Poliklinik ve Acil Başvurularında Artış Var
Sıcak havanın etkisiyle Harran Üniversitesi Hastanesi’ne kalp ve damar hastalıklarına bağlı başvurularda ciddi bir artış yaşandığını belirten Dr. Fedai, “Yazın Şanlıurfa genelinde nüfus azalıyor olabilir ama acil serviste kalp hastası sayısı artıyor. Bu tablo sıcakların sağlık üzerindeki etkisini net şekilde gösteriyor.” dedi.
Kalp Sağlığınızı Korumak İçin Bunlara Dikkat Edin
Yaz aylarında kalp hastalıklarından korunmak için basit ama etkili önlemler alınabileceğini ifade eden Dr. Fedai, şu tavsiyelerde bulundu:
10.00–16.00 saatleri arasında mümkünse dışarı çıkmayın.
Açık renkli, bol ve pamuklu giysiler tercih edin.
Günlük en az 2–2.5 litre su tüketin.
Gazlı, şekerli ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
Ağır ve yağlı yiyecekler yerine hafif gıdalar tercih edin.
Kalp ve tansiyon hastaları ilaç dozlarını yaz aylarına göre doktor kontrolünde yeniden ayarlamalı.
“Sıcak Hava Sağlıklı Bireyler İçin de Tehdit”
Dr. Fedai, sıcak havanın yalnızca hasta bireyleri değil, sağlıklı kişileri de etkileyebileceğine dikkat çekerek, “Sıcaklıklar yalnızca dış çevreyi değil, vücudu da zorlar. Bu nedenle her bireyin yaz aylarında daha dikkatli olması, bol sıvı alması ve serin ortamlarda bulunması gerekir. Unutmayın, sağlığınız için gölgede kalın ve kalbinizi koruyun.” ifadelerini kullandı.
Haber Merkezi