İDEV'den YKS'ye girecek öğrencilere uyarı: Kaygını Sürece Odakla, Sonucu Ertele!

Vakıf yetkilileri, velilerin sınavla ilgili tutumlarının çocukları üzerindeki etkisine dikkat çekti. "Sürekli başarmalısın" ya da "sınav önemli değil" gibi yaklaşımların kaygıyı artırabileceği belirtilerek, bunun yerine çocuğun sınava hazırlanırken gösterdiği çaba ve emeğin takdir edilmesi gerektiği vurgulandı. "Bizim için önemli olan, ortaya koyduğun bu çaba ve emektir" gibi cümlelerin çocuğun güvenini artıracağı ifade edildi.

Öğrencilere Kritik Uyarılar: Stresi Yönet, Rutinini Bozma!

Öğrencilere yönelik tavsiyelerde ise sınav kaygısını azaltmanın en etkili yolunun sonuca değil, sürece odaklanmak olduğu belirtildi. Olumsuz düşüncelerden uzak durulması ve sınav bitmeden başarısızlık senaryoları kurmaktan kaçınılması gerektiği ifade edildi.

Beslenme ve uyku düzeninin korunmasının hayati önem taşıdığı, sınavdan bir gün önce alışkanlıkların değiştirilmemesi ve dışarıdan yiyecek tüketilmemesi gerektiği vurgulandı. Ayrıca, sınavdan önceki günün dinlenmeye ayrılması, sosyal medya ve teknolojiden uzak durulması önerildi.

Sınav Anı Stratejileri: Doğru Adımlar Başarıyı Getirir

Sınav günü için öğrencilere şu tavsiyeler verildi:

Sınav giriş belgeleri ve kimlik kartları bir gün önceden hazır edilmeli.
Yanlarında pet şişede su bulundurulmalı (kalem, silgi, şeker ve peçete ÖSYM tarafından sağlanacak).
Sınava girilecek okul önceden ziyaret edilmeli ve sınavdan en az bir saat önce okulda hazır bulunulmalı.
Sınav stratejisi oluşturulmalı; zor sorulara takılmadan, kolaydan zora doğru ilerlenmeli.
Sorular çözülürken kodlama hatası yapmamaya özen gösterilmeli.
TYT sonrası olumsuz düşüncelere kapılmadan, zihni dinlendirerek AYT'ye odaklanılmalı.
İDEAL EĞİTİM VAKFI, tüm öğrencilere başarılar diledi.

www.siverekgenclik.com