Uzmanından Yaz Aylarında İshal Uyarısı: Sıvı Kaybına Dikkat!

Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları, gıdaların uygun koşullarda muhafaza edilmemesi durumunda daha hızlı bozulmasına neden olabiliyor. Bu durum ishal başta olmak üzere çeşitli bağırsak enfeksiyonlarının görülme riskini artırabiliyor.

Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Salim Reşitoğlu, özellikle yaz döneminde kişisel hijyen ve gıda güvenliğine daha fazla özen gösterilmesi gerektiğini belirtti.

Kirli eller, güvenilir olmayan içme suları ve uygun şartlarda saklanmayan gıdaların çeşitli mikroorganizmaların vücuda ulaşmasına neden olabileceğini ifade eden Reşitoğlu, vatandaşların günlük yaşamda temel hijyen kurallarına dikkat etmesi gerektiğini söyledi.

İSHALDE ÖNCELİK SIVI KAYBINI ÖNLEMEK

İshal sırasında en önemli konunun vücudun kaybettiği sıvının yerine konulması olduğunu belirten Dr. Reşitoğlu, özellikle çocuklarda bu durumun daha dikkatli takip edilmesi gerektiğini vurguladı.

Yeterli sıvı tüketiminin önemine işaret eden Reşitoğlu, su ve ayranın yanı sıra tuz içeren çorbaların da tüketilebileceğini belirtti. Mideyi yormayacak ve kolay tüketilebilecek gıdaların tercih edilmesini öneren Reşitoğlu, patates püresi, tuzlu pirinç lapası ve muz gibi besinlerin tüketilebileceğini ifade etti.

Reşitoğlu ayrıca, doktor önerisi olmadan antibiyotik kullanılmaması gerektiğinin altını çizdi.

UZUN SÜREN İSHALDE HEKİME BAŞVURUN

İshalin her durumda basit bir rahatsızlık olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Dr. Reşitoğlu, bazı belirtilerin sağlık kuruluşuna başvurmayı gerektirdiğini söyledi.

İshalin 2-3 günden uzun sürmesi, dışkıda kan görülmesi, yüksek ateş, şiddetli karın ağrısı veya yoğun kusma gibi durumlarda mutlaka hekime başvurulması gerektiğini belirten Reşitoğlu, kişinin yeterli sıvı alamaması halinde de sağlık kuruluşundan destek alınmasının önem taşıdığını kaydetti.

HİJYEN, KORUNMADA EN ÖNEMLİ ADIMLARDAN BİRİ

Yaz aylarında ishalden korunmak için alınabilecek basit önlemlerin büyük önem taşıdığını ifade eden Reşitoğlu, ellerin düzenli ve doğru şekilde yıkanmasını tavsiye etti.

Açıkta satılan ve uygun koşullarda muhafaza edilmeyen gıdaların tüketilmemesi gerektiğini belirten Reşitoğlu; taze, temiz ve iyi pişirilmiş yiyeceklerin tercih edilmesini, içme suyunun ise güvenilir kaynaklardan temin edilmesini önerdi.

Dr. Salim Reşitoğlu, özellikle çocukların yaz aylarında sağlığını korumak için yeterli sıvı tüketimi, dengeli beslenme ve hijyen kurallarına uyulmasının önem taşıdığını belirtti.